Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

АЛОВАК. О сообществе и о Премии.

Дорогие белорусские блогеры!

Приветствуем вас в сообществе белорусских блогеров alovak_by!
Ежегодно весной в рамках этого сообщества проходит сбор заявок и освещение Премии Livejournal в Беларуси АЛОВАК. Все остальное время сообщество служит площадкой для организации различных мероприятий для белорусских блогеров - экскурсий, акций, встреч для знакомства и пр.

Collapse )

Collapse )

Присоединяйтесь к нам!

Номинация "ЗОЖ". Конфеты для ЗОЖников.

Да да! Это самые настоящие конфеты! Вкусные и полезные к тому же.
Готовятся 3 минуты. Поедаются молниеносно. Поклонники #зож и #пп будут в восторге! Я сама в восторге, что вспомнила про эти конфеты. Дело в том, что я уже больше недели не ем сладкое. И наступает такой момент, когда хочется чего-то такого.. ну, сами понимаете. Если с вами случается такое, то это идеальный для вас вариант.



Ну что, готовы записывать?
Делается всё очень просто: 30 фиников + 2 стакана орехов + 1ч.л. вкусного сиропа --> пюрируем с помощью блендера --> лепим шарики --> обваливаем в какао, кокосовой стружке, кунжуте и т.д.

(Оригинальный пост)

Сообщество Премии: alovak_by
Организаторы Премии: блог kofe_family, компания МАК.
Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС.
Я

Номинация "ЗОЖ". Нут наше всё

Я всегда хотела, чтоб у меня дома пахло вкусной домашней едой и ароматной выпечкой. Моё желание осуществляется, а вдохновляют меня близкие сердцу люди.  Простота и полезность - вот мои основные ингредиенты в процессе приготовления вкусной еды. В поисках здоровых рецептов волей не волей открываешь для себя и новые продукты, которые раньше не были в ходу. Взять хотя бы нут - идеальный продукт для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни.

Collapse )
Оригинальный пост.
Ещё больше нутовых полезных блюд:
Нутовые конфетки с корицей и миндалем
Салат из нута и томатов
Куриные ножки с нутом и томатами черри
Организаторы Премии: блог kofe_family, компания МАК
Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС.
Grazia

Номинация "ЗОЖ": Герминатор. Проращивание семян и зерен в домашних условиях.




Какую я штуковину приволокла из Милана! Теперь меня не остановить:)

Collapse )




Другие записи по теме ЗОЖ:

Про сельдерей: http://ryneiskaya.livejournal.com/64242.html#cutid1

Как прорастить зеленую гречку: http://ryneiskaya.livejournal.com/42128.html#cutid1

Wheatgrass shot, или чудодейственый сок из ростков пшеницы: http://ryneiskaya.livejournal.com/76016.html#cutid1

Когда же пить воду? http://ryneiskaya.livejournal.com/71382.html#cutid1

5 полезных продуктов моей весны: http://ryneiskaya.livejournal.com/76922.html#cutid1

Номинация "ЗОЖ" - "Питание до и после тренировки"

Питание до и после тренировки – один из самых частых вопросов у людей, которые приступают к занятиям фитнесом. И это действительно важно, потому что именно питание определяет насколько интенсивно Вы сможете тренироваться, как Вы будете восстанавливаться после тренировки и каких результатов достигнете.




Существует 2 схемы околотренировочного питания: классическая и альтернативная.

Сегодня я расскажу Вам о каждой из них, и о том, какую выбираю я на данный момент и почему.

Collapse )

оригинальный пост
Организаторы Премии: блог kofe_family, компания МАК
Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС.