Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

АЛОВАК. О сообществе и о Премии.

Дорогие белорусские блогеры!

Приветствуем вас в сообществе белорусских блогеров alovak_by!
Ежегодно весной в рамках этого сообщества проходит сбор заявок и освещение Премии Livejournal в Беларуси АЛОВАК. Все остальное время сообщество служит площадкой для организации различных мероприятий для белорусских блогеров - экскурсий, акций, встреч для знакомства и пр.

Collapse )

Collapse )

Присоединяйтесь к нам!

Номинация "ЗОЖ". Как полюбить походы в поликлинику или где найти недорогие СПА-процедуры..

 Когда я слышу слово поликлиника, меня начинает мелко потрясывать и сразу дергается глаз. Все дело в том, что практически КАЖДЫЙ поход туда связан для меня с неизбежными проблемами, волокитами, а часто и конфликтами. Но сегодня я расскажу вам как и где в поликлинике можно очень приятно провести время с пользой для здоровья и внешнего вида:)
Collapse )
 Вот так я обнаружила, что походы в поликлинику могут быть приятными. Всем очень советую, такие гидропроцедуры просто сказка для тела, кожи и настроения!))) Сообщество Премии: alovak_by
Организаторы Премии: блог kofe_family, компания МАК
Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС.
оригинальная запись: http://savilia.livejournal.com/168687.html

Номинация "Семья". Партнерские роды...Как это было.

Партнерские роды. "За" или "против" ?
Здесь, настолько всё индивидуально..ведь нет одинаковых отношений, людей, поэтому каждый  будет по-своему прав.
Не берусь убеждать или отстаивать кукую-то одну точку зрения. Просто поделюсь своим личным опытом.
Итак , в результате наших партнерских родов на свет появилась наша обожаемая Кира, наш комочек счастья)
169A2754
Collapse )

Оригинальный пост
Организаторы Премии:
блог kofe_family,
компания МАК
Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС.

Ромашка

Номинация "ЗОЖ". Хайлайн в Раубичах

Выходные выдались на редкость наполненными различными событиями. Прежде всего, в субботу удалось выбраться в очередной раз поснимать слэклайн. Ребята по нескольку раз на неделе собираются в Минске, натягивают несколько строп (в том числе и для новичков) и предлагают присоединиться любому желающему. О том, когда и что всегда можно узнать по объявлениям в их группе во вконтакте: http://vk.com/slackline_by Похоже, что это единственная компания в Минске, которая вот так открыто зазывает людей попробовать пройтись по слэклайну, хотя так-то стропы много у кого есть. Но, речь немного не об этом, а о том, что собрались и поехали мы в субботу в Раубичи, ходить (и снимать) хайлайн под трамплином.


Collapse )

Номинация "ЗОЖ". Конфеты для ЗОЖников.

Да да! Это самые настоящие конфеты! Вкусные и полезные к тому же.
Готовятся 3 минуты. Поедаются молниеносно. Поклонники #зож и #пп будут в восторге! Я сама в восторге, что вспомнила про эти конфеты. Дело в том, что я уже больше недели не ем сладкое. И наступает такой момент, когда хочется чего-то такого.. ну, сами понимаете. Если с вами случается такое, то это идеальный для вас вариант.



Ну что, готовы записывать?
Делается всё очень просто: 30 фиников + 2 стакана орехов + 1ч.л. вкусного сиропа --> пюрируем с помощью блендера --> лепим шарики --> обваливаем в какао, кокосовой стружке, кунжуте и т.д.

(Оригинальный пост)

Сообщество Премии: alovak_by
Организаторы Премии: блог kofe_family, компания МАК.
Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС.
Я

Номинация "ЗОЖ". Нут наше всё

Я всегда хотела, чтоб у меня дома пахло вкусной домашней едой и ароматной выпечкой. Моё желание осуществляется, а вдохновляют меня близкие сердцу люди.  Простота и полезность - вот мои основные ингредиенты в процессе приготовления вкусной еды. В поисках здоровых рецептов волей не волей открываешь для себя и новые продукты, которые раньше не были в ходу. Взять хотя бы нут - идеальный продукт для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни.

Collapse )
Оригинальный пост.
Ещё больше нутовых полезных блюд:
Нутовые конфетки с корицей и миндалем
Салат из нута и томатов
Куриные ножки с нутом и томатами черри
Организаторы Премии: блог kofe_family, компания МАК
Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС.
Grazia

Номинация "ЗОЖ": Герминатор. Проращивание семян и зерен в домашних условиях.




Какую я штуковину приволокла из Милана! Теперь меня не остановить:)

Collapse )




Другие записи по теме ЗОЖ:

Про сельдерей: http://ryneiskaya.livejournal.com/64242.html#cutid1

Как прорастить зеленую гречку: http://ryneiskaya.livejournal.com/42128.html#cutid1

Wheatgrass shot, или чудодейственый сок из ростков пшеницы: http://ryneiskaya.livejournal.com/76016.html#cutid1

Когда же пить воду? http://ryneiskaya.livejournal.com/71382.html#cutid1

5 полезных продуктов моей весны: http://ryneiskaya.livejournal.com/76922.html#cutid1

Номинация "ЗОЖ" - "Питание до и после тренировки"

Питание до и после тренировки – один из самых частых вопросов у людей, которые приступают к занятиям фитнесом. И это действительно важно, потому что именно питание определяет насколько интенсивно Вы сможете тренироваться, как Вы будете восстанавливаться после тренировки и каких результатов достигнете.




Существует 2 схемы околотренировочного питания: классическая и альтернативная.

Сегодня я расскажу Вам о каждой из них, и о том, какую выбираю я на данный момент и почему.

Collapse )

оригинальный пост
Организаторы Премии: блог kofe_family, компания МАК
Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС.
русская душа

Номинация "ЗОЖ" - Хочешь изменить мир к лучшему, начни с себя

Сидела, думала, думала и надумала. Чем эта серия постов не про здоровый образ жизни, активный туризм и спорт. Для меня это все "ЗОЖ" и его пропаганда :) Но судить вам...

Субботний день выдался теплым и солнечным. Сидеть дома возле компьютера в такую погоду было бы преступлением по отношению к себе. Весна звала в поля и я не собиралась этому противиться.

Collapse )

Оригинальный пост

Серия постов:

Граффити на льду

Рубцы на Сердце Полесья

Организаторы Премии: блог kofe_family и компания МАК

Генеральный партнер Премии: мобильный оператор МТС

paris

Номинация "ЗОЖ" - Варить или не варить...крем!

С каждым днём поклонников натуральной косметики становится всё больше. Нам уже не всё равно, что на себя мазать и мы стали тщательно изучать составы предлагаемых средств в магазинах. Некоторые начинают делать уходовую косметику сами. Думаете это сложно?
Сегодня мне довелось убедиться в том, что кремоварение это довольно простой процесс. Помогла мне в этом Школа ароматерапии и аромакосметики beOrganic и лично Наталья Дичковская. Это был "Мастер-класс по ароматерапии и кремоварению".





Наталья вполне доступным языком объяснила суть домашнего кремоварения. В домашних условиях можно создать крем, который подходит именно тебе и будет выполнять конкретные задачи. В промышленном производстве в кремы много активных компонентов не добавляют по той причине, что они должны подходить максимально большому количеству людей. Дома мы сами решаем, какие активные компоненты добавить и какое количество.

Collapse )